Masalah popular di bulan puasa yang terakhir ialah sembelit. Sembelit ni juga kalau anda nak tahu, merupakan satu tanda kepada penyakit. Ia akan membuatkan anda sakit perut dan angin satu badan (sendawa dan kentut). Akibatnya, anda akan mengalami kesukaran untuk membuang air besar. Di antara faktor penyebab yang anda mengalami sembelit adalah: 1. Mengambil makanan … Read more
Satu lagi masalah yang sering dihadapi semasa bulan puasa adalah keracunan makanan. Biasanya anda yang sering berbuka atau bersahur di luar lebih berisiko tinggi mengalaminya. Sebabnya, anda tentu sukar nak pastikan tahap kebersihan sebenar sesuatu gerai ataupun restoran. 3. Keracunan Makanan Masalah ini biasanya terjadi sama ada anda telah memakan makanan yang tercemar dan dihinggapi … Read more
Terdapat beberapa jenis masalah yang sering menghantui sesetengah individu ketika mengharungi bulan puasa. Masalah popular yang dimaksudkan tu adalah gastrik, sembelit, ulser mulut dan keracunan makanan. Dan disebabkan penyakit itulah, ada yang mengambil peluang untuk ponteng puasa, kan? Tapi tak mengapa. Mungkin sebelum ni anda tak tahu yang kesemua masalah tu sebenarnya boleh dielakkan. Caranya … Read more
Sepanjang bulan Ramadhan ni, anda boleh pilih pelbagai jenis juadah yang jarang ditemui pada bulan-bulan lain. Memang banyak pilihan yang mampu menggoda nafsu. Lebih-lebih lagi jika gaya persembahan sajian tu nampak sedap dan mampu menarik perhatian anda, kan? Cuma jika anda ingin kekal sihat sepanjang bulan puasa ni, pastikan memilih makanan sesuai. Iaitu makanan seimbang … Read more
Masalah popular di bulan puasa yang seterusnya jatuh kepada ulser mulut. Umumnya, ulser mulut ni boleh terjadi kepada sesiapa saja. Tapi ia akan pulih dengan sendirinya dalam masa tak lebih daripada 3 minggu. 2. Ulser Mulut Ulser mulut ni boleh terjadi secara berulangkali. Namun ia taklah begitu serius dan ia tak berjangkit. Di antara faktor … Read more
Tinggal beberapa hari saja lagi, bulan Syaaban bakal meninggalkan kita. Kemudian, kita akan menyambut kedatangan Ramadhan Al-Mubarak pula. Bila menyebut tentang bulan Ramadhan, sudah tentulah ia berkaitan dengan ibadah puasa, kan? Justeru itu, saya ingin menyentuh sikit berkenaan tips pemakanan ketika bulan puasa. Maklumlah, mesti ramai di antara anda (termasuk saya gak) yang nak “refresh” … Read more