Dagu Berlapis

Anda dah tahu 5 senaman yang boleh dipraktik untuk hilangkan dagu berlapis, kan? Istimewa buat anda, saya kongsikan satu lagi jenis senaman. Iaitu senaman leher. Tapi, senaman leher yang macam mana tu? Adakah seperti yang di bawah ini? Ataupun yang ini? Haha… agak-agaknya yang mana satu pilihan anda? Sebenarnya, kedua-duanya pun bukan. Kaedah senaman leher … Read more

Sesetengah anda memiliki saiz badan yang sedang-sedang saja. Tapi, ada satu masalah yang timbul. Iaitu pada bahagian dagu. Dagu berlapis. Bila tengok cermin, rasa macam dah gemuk pun ada. Padahal indeks jisim tubuh anda berada pada julat yang normal. Dagu Berlapis Baiklah, bagi mengatasi dagu berlapis ataupun lemak di bawah dagu, anda perlu; 1. Melakukan … Read more