10 Buah Untuk Anda Nikmati Setiap Hari

Buah-buahan memang diketahui umum amat baik dan berkhasiat. Ia membekalkan sumber gizi yang diperlukan tubuh. Namun, anda perlu tahu jenis buah-buahan yang selamat diambil. Sekiranya tidak menghidap sebarang penyakit, anda bebas menikmati sebarang buah-buahan yang disukai. 😀 Menurut Dr. Samuel Oetoro (pakar pemakanan), antara buah yang selamat dimakan setiap hari oleh sesiapa saja ialah: ~ … Read more

8 Tanda Anda Sakit Buah Pinggang

Kebanyakan kita memang tak perasan jika menghidapi sesuatu penyakit. Terutamanya pada peringkat awal. Sering beranggapan yang ia hanyalah sakit biasa saja. Ataupun memang memandang remeh akan hal tersebut. Mungkin ada yang kata; “Eleh, sakit sikit jer ni. Takyah lah awak risau. Kejap lagi baiklah tu.” Sebaiknya anda harus peka dengan keadaan kesihatan tubuh sendiri. Lakukan … Read more