1. Gaya Berkendara Kemacetan seolah telah menjadi ‘fitur’ baru di jalanan kota-kota besar di Indonesia. Akibatnya, selain memicu stress si pengendara mobil, konsumsi BBM pun bertambah. Dan kedua hal ini tanpa disadari sebenarnya saling berhubungan. Berbagai survei mengatakan bahwa tingkat stres tinggi pada seseorang akan lebih mudah memacu kendaraan lebih kencang tanpa memperhitungkan sekelilingnya. Alhasil … Read more
ingin mendapatkan proses kelahiran yang normal dan lancar serta memuaskan? ikuti langkah berikut ini : 1. Pilih tempat untuk melahirkan di mana Anda merasa paling nyaman dan yang mendukung kelahiran normal. Ini mungkin di rumah, di Rumah Bersalin, di Bidan Praktek Swasta atau rumah sakit. 2. Pilih praktisi kesehatan yang mendukung enam praktik perawatan yang … Read more
Pemilihan ukuran bra yang tepat tak hanya sekedar menyangga dan menjaga bentuk, ukuran dan tekstur keindahan payudara, namun juga mempengaruhi bagi kesehatan tubuh Anda. Menurut sebuah survei, dua per tiga wanita telah mengalami 5 kali perubahan ukuran bra selama hidupnya, sebagai bentuk perubahan berat badan yang naik turun. Hal inilah yang menyebabkan pentingnya bagi wanita … Read more
Beberapa proses mengubah gaya dan tekstur rambut mensyaratkan perhatian ekstra saat perawatan. Proses pelurusan rambut, yang biasanya dilakukan dengan bahan-bahan kimia, akan merusak rambut Anda dalam waktu singkat. Untung saja para ahli rambut menyarankan beberapa cara yang tergolong praktis untuk dilakukan oleh mereka yang melakukan rebonding dengan tetap menjaganya sehat dan teratur. Bukan cara yang … Read more
Berhentilah menggerutu dengan kemacetan lalu lintas. Pecayalah, itu Cuma akan membuang waktu dan bikin kerut di wajah bertambah. Macet memang kadang membuat Anda stres dan suasana hati menjadi tidak nyaman. Emosi yang tidak terkendali juga kadang Anda ‘tumpahkan’ ke pengguna jalan yang lain atau kepada penumpang mobil Anda (yang tidak tahu menahu dan bukan penyebab … Read more
Ponsel sudah menjadi sahabat dalam kehidupan kita sehari-hari. Kemanapun kita pergi, telepon genggam selalu menemani untuk memenuhi kebutuhan kita berkomunikasi. Popularitas dan kemudahan penggunaannya membuat orang secara perlahan meninggalkan penggunaan saluran telepon tetap (landline). Berdasarkan data Nielsen (Mei), terdapat lebih dari 125 juta pengguna ponsel di Indonesia Ponsel nirkabel bekerja dengan cara mentransmit sinyal … Read more
Beras yang biasa kita kenal untuk bahan pokok makan sehari-hari selain itu salah satu contoh bahan dasar yang berguna untuk membuat kulit perempuan lebih cantik. Beras diyakini dapat memberikan kelembaban kulit, terutamanya untuk daerah sekitar wajah, sekaligus membuat kulit jadi lebih putih. Menurut salah seorang konsultan SPA, Henny Maria Anastasia, “Hal ini berlaku untuk semua jenis … Read more
Ta�aruf boleh dikatakan sebagai salah satu solusi bagi para single mulia untuk mencari dan membuka jalan menuju pernikahan yang sakinnah mawaddah warrahmah. Dengan berta�aruf masa perkenalan insya Allah akan lebih terhindar dari hal-hal yang mengundang dosa. Proses ta�aruf pun mengenal istilah �ditolak�. Hal ini bisa dikarenakan tidak adanya kecocokan visi, karakter atau masalah lain yang lebih … Read more
Kurangkan nasi dan lebihkan sayur sayuran, seperti sawi, brokoli dan sebagainya2. Hentikan pengambilan gula putih dan susu pekat, ambil gula stevia pun bagus..3. Amalkan puasa sunat setiap isnin dan khamis, insyaa Allah memang amat bagus kesannya4. Bersenam 2-3 kali seminggu5. Elakkan makanan berkarbohidrat di proses seperti roti, biskut dan sebagainya.Apa agaknya gejala kencing manis? Jom … Read more
Bulan Ramadhan merupakan ibadah menahan nafsu dari rasa lapar, dahaga dan keperluan fizikal yang lain dari subuh sehingga matahari terbenam. Pelbagai tanggapan mengatakan bulan puasa merupakan bulan yang memenatkan, hal ini sama sekali tidak benar. Bulan puasa tidak harus menjadi penghalang kepada aktiviti harian anda. Malah, menggabungkan puasa dan latihan, akan meningkatkan kesihatan anda. Jika anda … Read more