Hari-hari kita menggunakan media sosial sehinggakan majoriti masa kita di internet adalah melalui media sosial. Apa yang kita baca semuanya majoritinya datang daripada perkongsian orang ramai sehinggakan enjin carian pun, jarang digunakan. Ketagihan media sosial ini sebenarnya banyak mewujudkan penyakit-penyakit mental yang sebelum ini belum pernah wujud. Apa yang menakutkan, ramai di antara kita tidak … Read more
Ada kalanya tanpa disedari mulut terasa bisa bila sedang menjamu selera. Tidak hairanlah mengapa pedih itu selalunya datang dari ulser mulut atau juga digelar mata ikan oleh kerana rupanya yang berbentuk bulat dengan luka putih yang membengkak. Selalunya petua orang-orang tua menyuruh untuk kumur air garam tetapi ada juga beberapa lagi remedi yang boleh anda … Read more
Buah-buahan merupakan salah satu nikmat alam yang kerap dapat kita nikmati, khasnya di Malaysia yang cukup kaya dengan hasil tanaman. Kita sepatutnya bersyukur kerana negara kita mempunyai cuaca yang cukup sesuai untuk kita bercucuk tanam serta membolehkan kita merasai hasil bumi, pada harga yang rendah dan murah. Walaupun begitu, hanya ada beberapa jenis buah yang … Read more
1. Berdoa kepada Allah Rasulullah shallallahu�alaihi wa sallam selalu berdoa memohn rezeki setiap selesai solat subuh, kenapa kita tidak melakukannya? �Ya Allah, aku memohon kepada Engkau ilmu yang bermanfaat, rezeki yang baik, dan amalan yang diterima� [HR. Ahmad] 2. Perbanyak istighfar dan taubat Istighfar membuka pintu rezeki, kenapa kita tidak pernah memperbanyak istighfar? Rasulullah shallallahu�alaihi … Read more
Ketika mendapati diagnosis diabetes, baik itu rekan kerja, keluarga atau siapa saja, maka selain mengontrol gula darah yang lebih penting adalah memahami kondisi kegawat daruratan, sehingga jika timbul gejala atau tanda dari kegawat daruratan tersebut kita bisa segera melakukan tindakan, tidak gugup, bingung apalagi gagap. Ada dua tanda kegawatan dari daibetes yakni tanda gula dara … Read more
Dalam hidup berumah tangga atau berkeluarga, banyak sekali kebutuhan dan keperluan yang harus dikeluarkan, sehingga seringkali banyak yang mengalami perekonomian besar pasak daripada tiang. Meski sudah berhemat, sepertinya pengeluaran selalu tampak lebih besar daripada pendapatan atau penghasilan. Apalagi di era yang segalanya serba mahal seperti sekarang ini.Selain itu, kadang manusia sudah memiliki harta yang banyak, … Read more
Siapa yang tidak mau mempunyai suami yang jujur. Pasti setiap istri ingin sekali jika suaminya bisa jujur dan terbuka tentang apapun yang dialaminya, baik itu peristiwa yang meyenangkan ataupun tidak menyenangkan. Jika suami bisa bercerita tanpa beban, istri akan merasa lebih plong. Karena, sejatinya sepasang suami-istri seperti sahabat karib yang bisa saling berbagi. Tidak ada … Read more
Di zaman yang penuh huru-hara seperti ini, keselamatan dan keamanan kita kadangkala dapat terganggu. Tidak hanya gangguan yang besar, namun ada juga gangguan kecil bahkan tak terasa yang dapat membuat kerugian dalam hidup kita. Contohnya saja, saat ini banyak sekali makanan yang mengandung zat kimia berbahaya. Kemudian tak sengaka termakan dan akhirnya menimbulkan penyakit. Ada sebuah … Read more
Antara salah satu punca kelahiran pra-matang adalah ibu yang tidak mendapatkan rehat yang cukup. Dan punca kepada masalah ini berkait rapat dengan gangguan tidur yang dialami ibu hamil. Dalam satu kajian, gangguan tidur pada ibu hamil seperti insomnia dan apnea ketika tidur meningkatkan risiko melahirkan bayi pramatang. Penemuan ini dapat memberikan amaran awal kepada doktor … Read more
Setiap orang harus punya waktu yang cukup untuk tidur, tergantung usianya juga. Orang dewasa memerlukan waktu tidur selama 8 sampai 9 jam setiap malamnya. Tapi aktivitas yang berbeda dari setiap orang, berbeda pulalah waktu tidur mereka. Ada yang bisa mendapatkan waktu tidur yang cukup, ada pula yang sedikit. Jadi, mulailah membiasakan untuk mengatur waktu yang … Read more